清除 iPhone 垃圾, 清理 iTunes 中的 “其他”

iTune 中的 “其他”:

“其他” 是iOS自动产生的“正常”文件（并非大家说的系统文件）
“其他” 会随着你安装的应用程序、歌曲、照片、视频等文件逐渐增大（因为存储位置不同）
“其他” 是有很大的水分的，并非真正存在那么多垃圾文件，它们可以被“缩减”
非“iTunes”传输到机器里面的文件全部被识别为“其他”（尤其是用91安装的pxl格式软件）
每个人使用情况不同，清理方法因人而异，需要具体分析，最直接的方法是刷机
如果不是我等有“洁癖”的FY可以完全无视“其他”
没有越狱的朋友请直接无视“其他”吧

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2011.03.28 / 2 responses / Category: iPhone

中医养生：男靠吃女靠睡

　　女性：睡眠足气血充盈

　　睡眠对女人来说，其作用不亚于任何养生养颜佳品，某些失眠女患者走进诊室，不用开口就知道是睡眠障碍问题，因为她们不同程度伴有面色憔悴、目光呆滞、气血缺失。夜间睡眠是女性身体得以补养阴血“充电”的最好机会，中医提倡“静养阴”，女性要靠睡觉来维持静的状态。“另外女性养生还讲究’以血为用’，只要睡眠质量高，则会气血充盈，体现于面部容光焕发，所以’睡美人’的说法非常有科学道理。”

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2011.03.04 / 2 responses / Category: 健康生活

专家提示：避孕套可引起宫颈糜烂

患者亲述：她患了宫颈糜烂;奇怪的是，以前他们没使用安全套的时候一直相安无事，但使用了安全套进行性交后，却无独有偶发现患上了宫颈糜烂。难道说是安全套的问题引起了这病?“朋友体检回来垂头丧气，‘我得宫颈糜烂了，ML时双方都很注意卫生，还带套，用的套套都是名牌，怎么还会得这个病，这个病是不注意个人卫生的人才会得啊，怎么可能啊!!’”她说，平时都很注意生理卫生保健，也有做护理，之前从来没患过妇科炎症。

之前没使用安全套，还一直相安无事，反而用了之后，招来了宫颈糜烂，而且套套还是大品牌;这让对套套产生了怀疑，认为这宫颈糜烂很有可能就是安全套造成的?这样的推断到底有没有依据呢?就这个问题咨询了做出相应的解答。

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2011.03.01 / 1 response / Category: 健康生活

有一种女人嫁给谁都幸福

我见到明依是在好友的聚会上，一个35岁的女人，中等姿色，学历也不高，却嫁了个气宇轩昂的好老公，他据说是硕士，后来做家具生意发了家，结婚10年，有一个粉雕玉镯的小女儿，好友说完后半妒半羡地感叹，嫁到这么好的男人，明依真幸福，我笑着不说话，想来她的故事不会这么简单。

幸福能力1
会做菜，会煲汤，会踏实过日子

明依嫁给老公的时候，他还是大学里年轻的讲师，站在讲台上激情飞扬地大谈犬儒主义和叔本华，台下的女生们多数是冲着英俊老师来的，明依全身心的投入和迷恋这份感情，那时候她当然不会去考虑台上气质非凡的男人名下只有一间20平米的筒子楼宿舍。

婚后的现状虽然不尽如人意，但如胶似漆的爱情可以弥补一切。小两口一起在公共用水间洗衣服，一人一头拧床单；在烟熏火燎的楼道里做饭，饭后老公陪着她边洗碗边聊天；周末手拉手去看场电影或是回婆家吃顿饭。明依觉得小日子虽然清贫，但一样觉得幸福甜蜜，她把眼光从简陋的家，朴素的衣裳，自己光秃秃的脖子手指上移开，每月精打细算的捂着手中不多的钱把日子过好，明依做得一手好菜，老公最爱喝她熬的汤，排骨炖莲藕，鲫鱼萝卜丝，芋头娃娃菜……每次喝的肚儿圆圆才放下碗。看到老公简单满足的微笑，明依觉得，这就是幸福。
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2011.03.01 / 1 response / Category: 恋爱哲学, 我爱我家